Heutzutage interessieren sich immer mehr Menschen für rotlicht zu Hause und versuchen, sie zu kaufen. Es ist erwähnenswert, dass wir verstehen müssen, welches Produkt für uns am besten geeignet ist, nicht welches Produkt die höchste Bestrahlungsstärke aufweist, und wir müssen das Produkt auch nicht häufig verwenden, um die Exposition unserer Haut mit rotem Lichttherapie zu maximieren.
Welche Art von rotlichtprodukten und wie kann man sie verwenden, um ihre Nützlichkeit zu maximieren?
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Uggestions:
1. Mit den Wellenlängen vertraut
Wir alle wissen, dass blaues Licht bei der Behandlung von Akne hilfreich ist, während rotes Licht und fast rotes Licht mehr darauf konzentriert, die Haut aufzuhellen und Schmerzen zu lindern ... Gleichzeitig hat eine Studie gezeigt, dass Menschen mit dunklerer Haut mehr Melaninpartikel in ihrem Körper haben und mehr langen Wellenlängenlicht aufnehmen können als Menschen mit heller Haut. Dies bedeutet, dass langes Wellenlängenlicht (NIR) von ihnen übermäßig absorbiert werden kann, wodurch die Dauer und Frequenz der Nahinfrarotverwendung verringert wird. Aus diesem Grund müssen Sie beim Kauf von Produkten mit Rotlichttherapie die Wellenlänge zusätzlich beachten und wissen, welche Auswirkungen wir erreichen müssen, um die entsprechende Wellenlänge zu verwenden.
2. Mit der Bestrahlungsstrahlung vertraut
Nach YY/T1496-2016 Standard ist die Bestrahlungsstrahlung der Gesichtsmaske am besten zwischen 21 und 60, das Tafel sollte weniger als 200
MW/cm
²
(12 Zoll),
Während die Bestrahlungsstrahlung von Sunsred
’
S Gesichtsmasken und Panels sind dazwischen
25-40 mw/cm
²
Und
90-188MW/cm
²,
0-12 (Zoll)
, was therapeutische Wirkungen erzielen kann, während a
3. Tragen Sie eine Schutzbrille richtig
Die meisten Therapieplatten und Gesichtsmasken auf dem Markt verwenden rotes und infraröses Licht mit geringer Intensität, die normalerweise den Augen nicht schaden. Aufgrund der vielen LED -Lichtperlen auf der Platte wird es jedoch viel aufleuchten. Daher tragen Sie für Augenkomfort bitte die Schutzbrille richtig. Vor allem, wenn es in dunklen Umgebungen verwendet wird, ist es wichtig, Schutzbrillen zu tragen. Stellen Sie sich den Moment vor, in dem ein paar Zehn Watt Licht plötzlich in einem geschlossenen und dunklen Raum einschalten, Ihre Augen werden stark stimuliert. Wenn Sie also Therapieprodukte in einer dunklen Umgebung verwenden, tragen Sie daher bitte eine Schutzbrille, da ihre Helligkeit heller ist als tägliche Heimleuchten.
4. Frequenz und Nutzungsdauer
Hautpflege/Bewegungserholung
Leichte Bedürfnisse: 2-3 Mal pro Woche mit einem Intervall von 2-3 Tagen (z. B. Förderung der Durchblutung und Erleichterung von Müdigkeit).
Mittelschwere bis schwere Bedürfnisse:
einmal jeden zweiten Tag (wie die Reparatur von Hautbarrieren und Erholung von Sportverletzungen).
Akne/Entzündungsbehandlung
Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag zu verwenden und eine kontinuierliche Verwendung zu vermeiden (rotes Licht kann die Ölsekretion stimulieren und sollte abwechselnd mit blauem Licht verwendet werden).
Postoperative/Wundheilung
Einmal am Tag, 15 bis 30 Minuten jedes Mal (bei der Förderung der Wundreparatur die Frequenz nach medizinischen Beratung anpassen).
Dauer und Nutzungsintensität
Einzelbestrahlungszeit: 10-30 Minuten (angepasst nach dem Bereich der Behandlungsstelle, um Hauttrockenheit oder Verbrennungen zu vermeiden, die durch übermäßige Exposition verursacht werden).
Leistungsregelung: Niedrige Leistung (z. B. 45W) kann die Nutzungszeit angemessen verlängern, während eine hohe Leistung die Dauer einer einzelnen Bestrahlung erfordert.
Darüber hinaus ist es wichtig, darauf zu achten, ob das Produkt Impulse enthält
(
10Hz/40 Hz
)
. Impulslicht erhält weniger Energie als Nichtimpulslicht, da das Pulslicht das Öffnen und Schließen des Lichts erfordert, um dies zu erreichen, während das Nichtimpulslicht kontinuierliches Licht ist, das kontinuierlich läuft. Daher wird empfohlen, Produkte mit Impulsen für 2-4 Minuten mehr als Produkte ohne Impulse zu verwenden.
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