Comment obtenir les meilleurs résultats de thérapie par la lumière rouge sans trop le faire?

Nous savons tous que la lumière bleue est utile pour traiter l'acné, tandis que la lumière rouge et la lumière rouge proches se concentrent davantage sur l'éclaircissement de la peau et le soulagement de la douleur ... Dans le même temps, une étude a montré que les personnes à la peau plus foncée ont plus de particules de mélanine dans leur corps, et elles sont plus capables d'absorber une longue longueur d'onde que celles à peau claire. Cela signifie que la lumière longue longueur d'onde (NIR) peut être excessivement absorbée par eux, réduisant ainsi la durée et la fréquence de l'utilisation proche infrarouge. C'est pourquoi vous devez prêter une attention supplémentaire à la longueur d'onde lors de l'achat de produits de la luminothérapie et savoir quel effet nous devons réaliser pour utiliser la longueur d'onde correspondante.

Selon la norme YY / T1496-2016, l'irradiance du masque facial est préférable entre 21 et 60 200 MW / CM ²   (12 pouces), tandis que l'irradiance du soleil ’ Les masques et les panneaux du visage sont entre 25-40 MW / cm ²   et 90-188mw / cm ², 0-12 (pouces)   , qui peut réaliser des effets thérapeutiques tandis qu'un RSO répondant aux normes.

La plupart des panneaux de thérapie et des masques faciaux sur le marché utilisent une lumière rouge et proche infrarouge à faible intensité, ce qui ne nuit généralement pas aux yeux. Cependant, en raison des nombreuses perles lumineuses LED sur le panneau, elle s'allume beaucoup. Par conséquent, pour le confort des yeux, veuillez porter correctement les lunettes. Surtout lorsqu'il est utilisé dans des environnements sombres, il est important de porter des lunettes. Imaginez le moment où quelques dizaines de watts de lumière s'allument soudainement dans un espace fermé et sombre, vos yeux seront fortement stimulés. Par conséquent, lorsque vous utilisez des produits de thérapie dans un environnement sombre, veuillez porter des lunettes, car leur luminosité sera plus lumineuse que les lumières quotidiennes.

Soins de la peau / Récupération de l'exercice

Besoins légers: 2 à 3 fois par semaine, avec un intervalle de 2 à 3 jours (comme la promotion de la circulation sanguine et le soulagement de la fatigue).

Besoins modérés à graves:   Une fois tous les deux jours (comme la réparation des barrières cutanées et la récupération des blessures sportives).

Traitement de l'acné / inflammation

Il est recommandé de l'utiliser une fois tous les deux jours et d'éviter une utilisation continue (la lumière rouge peut stimuler la sécrétion d'huile et doit être utilisée alternativement avec la lumière bleue).

Guérison postopératoire / des plaies

Une fois par jour, 15-30 minutes à chaque fois (si vous faites la promotion de la réparation des plaies, ajustez la fréquence en fonction des conseils médicaux).

Durée et intensité d'utilisation

Temps d'irradiation unique: 10-30 minutes (ajusté en fonction de la zone du site de traitement pour éviter la sécheresse cutanée ou les brûlures causées par une exposition excessive).

Régulation de l'énergie: une faible puissance (comme 45W) peut prolonger le temps d'utilisation de manière appropriée, tandis que la puissance élevée nécessite de raccourcir la durée d'une seule irradiation.

De plus, il est important de prêter attention à savoir si le produit contient des impulsions （ 10Hz / 40Hz ） . La lumière d'impulsion reçoit moins d'énergie que la lumière non impulsion car la lumière d'impulsion nécessite l'ouverture et la fermeture de la lumière pour y parvenir, tandis que la lumière non impulsion est une lumière continue qui fonctionne en continu. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser des produits avec des impulsions pendant 2 à 4 minutes de plus que les produits sans impulsions.