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¿Cómo obtener los mejores resultados de terapia de luz roja sin hacerlo?

Hoy en día, cada vez más personas están interesadas en productos de luz roja en el hogar y están tratando de comprarlos. Vale la pena señalar que necesitamos entender qué producto es más adecuado para nosotros, no qué producto tiene la mayor irradiancia, ni necesitamos usar el producto con frecuencia para maximizar la exposición de nuestra piel a la terapia de luz roja.

Entonces, ¿qué tipo de productos de luz roja y cómo usarlos para maximizar su utilidad?


Aquí A re S omo S Uggestions:


1. Familiarizado con las longitudes de onda

Todos sabemos que la luz azul es útil para tratar el acné, mientras que la luz roja y la luz roja se enfoca más en iluminar la piel y aliviar el dolor ... Al mismo tiempo, un estudio ha demostrado que las personas con piel más oscura tienen más partículas de melanina en sus cuerpos, y son más capaces de absorber una luz de longitud de onda larga que las que tienen piel clara. Esto significa que la luz de longitud de onda larga (NIR) puede ser absorbida excesivamente por ellos, reduciendo así la duración y frecuencia del uso del infrarrojo cercano. Es por eso que debe prestar más atención a la longitud de onda al comprar productos de terapia de luz roja, y saber qué efecto debemos lograr para usar la longitud de onda correspondiente.

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2. Familiarizado con la irradiancia


Según el estándar YY/T1496-2016, la irradiancia de la máscara facial es la mejor entre 21-60, el panel debe ser menor que 200 MW/CM ²   (12 pulgadas), mientras que la irradiancia de los sunes S mascarillas y paneles de la cara está entre 25-40MW/cm ²   y 90-188MW/cm ², 0-12 (pulgadas)   , que puede lograr efectos terapéuticos mientras un LSO cumple con los estándares.

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3. Use gafas correctamente 


La mayoría de los paneles de terapia y las máscaras faciales en el mercado usan luz roja e infrarroja de baja intensidad, que generalmente no dañan los ojos. Sin embargo, debido a las muchas cuentas de luz LED en el panel, se iluminará mucho. Por lo tanto, para la comodidad de los ojos, use gafas correctamente. Especialmente cuando se usa en entornos oscuros, es importante usar gafas. Imagine el momento en que unas pocas decenas de vatios de luz se encienden repentinamente en un espacio cerrado y oscuro, sus ojos serán fuertemente estimulados. Por lo tanto, al usar productos de terapia en un entorno oscuro, use gafas, ya que su brillo será más brillante que las luces diarias.


4. Frecuencia y duración del uso


Cuidado de la piel/recuperación del ejercicio

Necesidades leves: 2-3 veces a la semana, con un intervalo de 2-3 días (como promover la circulación sanguínea y aliviar la fatiga).

Necesidades moderadas a severas:   Una vez cada dos días (como reparar las barreras de la piel y la recuperación de las lesiones deportivas).


Tratamiento de acné/inflamación

Se recomienda usar una vez cada dos días y evitar el uso continuo (la luz roja puede estimular la secreción de aceite, y debe usarse alternativamente con luz azul).


Curación postoperatoria/herida

Una vez al día, 15-30 minutos cada vez (si promueve la reparación de heridas, ajuste la frecuencia de acuerdo con los consejos médicos).


Duración e intensidad de uso

Tiempo de irradiación simple: 10-30 minutos (ajustado según el área del sitio de tratamiento para evitar la sequedad o las quemaduras de la piel causadas por la exposición excesiva).

Regulación de potencia: la baja potencia (como 45W) puede extender el tiempo de uso adecuadamente, mientras que la alta potencia requiere acortar la duración de una sola irradiación.

 

Además, es importante prestar atención a si el producto contiene pulsos 10Hz/40Hz . La luz de pulso recibe menos energía que la luz sin pulso porque la luz de pulso requiere la apertura y el cierre de la luz para lograr esto, mientras que la luz no de pulso es una luz continua que funciona continuamente. Por lo tanto, se recomienda usar productos con pulsos durante 2-4 minutos más que los productos sin pulsos.

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