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HOW TO GET BEST RED LIGHT THERAPY RESULTS WITHOUT OVERDOING IT?

Al giorno d'oggi, sempre più persone sono interessate ai prodotti a luce rossa e stanno cercando di acquistarli. Vale la pena notare che dobbiamo capire quale prodotto è più adatto a noi, non quale prodotto abbia la massima irradianza, né dobbiamo usare frequentemente il prodotto per massimizzare l'esposizione della nostra pelle alla terapia con luce rossa.

Quindi che tipo di prodotti a luce rossa e come usarli per massimizzare la loro utilità?


Qui A Rif S ome S Uggestions :


1. Familiare con le lunghezze d'onda

Sappiamo tutti che la luce blu è utile nel trattamento dell'acne, mentre la luce rossa e la luce rossa si concentrano maggiormente sull'illuminazione della pelle e sull'allevia il dolore ... Allo stesso tempo, uno studio ha dimostrato che le persone con pelle più scura hanno più particelle di melanina nei loro corpi e sono più in grado di assorbire la luce della lunghezza d'onda lunga rispetto a quelle con una pelle chiara. Ciò significa che la luce lunga lunghezza d'onda (NIR) può essere eccessivamente assorbita da loro, riducendo così la durata e la frequenza dell'uso del vicino infrarosso. Questo è il motivo per cui è necessario prestare ulteriore attenzione alla lunghezza d'onda quando si acquista prodotti di terapia con luce rossa e sapere quale effetto abbiamo bisogno per ottenere per utilizzare la lunghezza d'onda corrispondente.

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2. Familiare con l'irradiazione

Secondo lo standard YY/T1496-2016, l'irradiazione della maschera del viso è la migliore tra 21-60, il pannello dovrebbe essere inferiore a 200 MW/CM ²   (12 pollici), mentre l'irradiazione del sole le maschere e i pannelli di S sono tra 25-40mW/cm ²   E 90-188mW/cm ², 0-12 (pollici)   , che può ottenere effetti terapeutici mentre a LSO che soddisfa gli standard.

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3. Indossa gli occhiali correttamente 

La maggior parte dei pannelli di terapia e delle maschere per il viso sul mercato utilizzano luce rossa e vicina a bassa intensità, che di solito non danneggiano gli occhi. Tuttavia, a causa delle numerose perle di luce a LED sul pannello, si illuminerà molto. Pertanto, per il comfort degli occhi, si prega di indossare gli occhiali correttamente. Soprattutto se usato in ambienti scuri, è importante indossare occhiali. Immagina il momento in cui alcune decine di watt di luce si accendono improvvisamente in uno spazio chiuso e scuro, i tuoi occhi saranno fortemente stimolati. Pertanto, quando si utilizzano prodotti terapeutici in un ambiente scuro, si prega di indossare occhiali, poiché la loro luminosità sarà più luminosa delle luci di casa quotidiane.


4. Frequenza e durata dell'uso

Recupero della cura della pelle/esercizio fisico

Bisogni lievi: 2-3 volte a settimana, con un intervallo di 2-3 giorni (come promuovere la circolazione sanguigna e alleviare la fatica).

Bisogni da moderati a gravi:   Una volta a giorni alterni (come la riparazione di barriere della pelle e il recupero da lesioni sportive).


Trattamento dell'acne/infiammazione

Si consiglia di utilizzare una volta ogni due giorni ed evitare l'uso continuo (la luce rossa può stimolare la secrezione di olio e dovrebbe essere utilizzata alternativamente con la luce blu).


Guarigione postoperatoria/ferita

Una volta al giorno, 15-30 minuti ogni volta (se si promuove la riparazione della ferita, regolare la frequenza in base alla consulenza medica).


Durata e intensità di utilizzo

Tempo di irradiazione singola: 10-30 minuti (regolati in base all'area del sito di trattamento per evitare secchezza della pelle o ustioni causate da un'esposizione eccessiva).

Regolamento di potenza: la bassa potenza (come 45 W) può prolungare il tempo di utilizzo in modo appropriato, mentre l'alta potenza richiede di accorciare la durata di una singola irradiazione.

 

Inoltre, è importante prestare attenzione al fatto che il prodotto contenga impulsi 10Hz/40Hz . La luce a impulsi riceve meno energia rispetto alla luce non impulsi perché la luce dell'impulso richiede l'apertura e la chiusura della luce per raggiungere questo obiettivo, mentre la luce non impulso è una luce continua che funziona continuamente. Pertanto, si consiglia di utilizzare prodotti con impulsi per 2-4 minuti in più rispetto ai prodotti senza impulsi.

Cosa fa la terapia con luce rossa per gli atleti?
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