붉은 빛 요법 대 천연 햇빛

자연 햇빛은 가장 자연적인 형태의 빛 중 하나이며 정신적, 신체적 건강에 유익한 것으로 입증되었습니다. Red Light Therapy는 특히 호주, 북미, 아시아 및 유럽의 사람들이 점점 더 많이 사용하고 있으며, 미래에 전 세계적으로 인기가있을 것입니다.

그렇다면 자연 햇빛은 붉은 빛 요법과 어떻게 비교됩니까? 

                

붉은 빛 요법 대 천연 햇빛, 어느 것이 더 낫습니까?

솔직히 말해서, 어느 것이 더 나은지 말하기가 어렵습니다. 최적의 상황은 자연 햇빛과 붉은 빛 요법으로, 비타민 D 생산을 위해 햇빛에 적당한 피부 노출을받는 것은 그 동안 세포 에너지 생산을위한 적색광 요법과 결합 된 것이 가장 보호적인 접근법 일 것입니다.