Terapia della luce rossa vs sole naturale

Il sole naturale è una delle forme di luce più naturali ed è stato dimostrato benefico sia per la salute mentale che fisica; La terapia a luce rossa è una fisioterapia moderata che viene utilizzata sempre più da persone in particolare in Australia, Nord America, Asia e Europa, sicuramente sarà popolare in tutto il mondo in futuro.

Quindi, in che modo il sole naturale si confronta con la terapia con luce rossa? 

                

Terapia della luce rossa vs sole naturale, quale è meglio?

Francamente, è difficile dire quale sia migliore; La situazione ottimale sarebbe sia il sole naturale che la terapia della luce rossa, che riceve una moderata esposizione alla pelle alla luce solare per la produzione di vitamina D, combinata con la terapia della luce rossa nel frattempo per la produzione di energia cellulare è forse l'approccio più protettivo.